En una clase de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo actividad, el Pilates es un método para fortalecer tu miembros desde el fondo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada posición, cultivando una profunda conciencia de tu propio forma. Conecta con tu cuerpo y su fuerza. Refina tu flexibilida